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femme travaillant le dos

Préparation physique surf : faut-il travailler la souplesse, le gainage ou l'explosivité pour progresser ?

skateur faisant une figure sur une planche de skate

Pourquoi le surf skate aide particulièrement les surfeurs intermédiaires

surfeur souriant à l'objectif

Pourquoi se voir surfer accélère la progression (cerveau & apprentissage moteur)

retour sur écran d'une vidéo surf

Coaching vidéo surf en surf camp dans les Landes : avant/après

4 surfeurs sur la dune, planche sous le bras, pointant l'océan du doigt

surfeurs marchant vers l'océan

Partez à l'aventure avec Oco surf camp !

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